Wenn die Energie fehlt…
Einflussfaktoren einer Übersäuerung
1. Einflussfaktor Ernährung
Unsere Ernährung hat großen Einfluss auf unseren Säure-Basen-Haushalt. Der Körper ist seit Urzeiten an eine basenüberschüssige Nahrung angepasst. Der Fokus liegt eigentlich auf frischen pflanzlichen Lebensmitteln. Heute gestaltet sich der Ernährungsplan jedoch meist säureüberschüssig mit hohen Anteilen an Fleisch, und Weißmehl-Produkten. Zu viel Getreideprodukte und tierisches Eiweiß belasten unseren Körper und können zu einer Übersäuerung führen.
2. Einflussfaktor Sport
Sportliche Betätigung führt zu einer Veränderung des pH-Wertes in den Muskeln. Der Muskel kann „sauer“ werden, weil vermehrt Milchsäure gebildet wird. Die Muskeln „brennen“ nach kurzer Zeit intensiver Belastung und es kann zu Krämpfen kommen. Auch das Bindegewebe leidet durch eine Übersäuerung und ist anfälliger für Verletzungen.
Regelmäßiger Sport in Kombination mit säureüberschüssiger Ernährung stört das wichtige Säure-Basen-Gleichgewicht.
3. Einflussfaktor Diäten
Wenn das Fett schmilzt, werden Fettsäuren abgebaut, es entstehen aber verstärkt saure Stoffwechselendprodukte, sogenannte Ketosäuren. Diese Säuren sollten rasch neutralisiert oder abgebaut werden. Geschieht dies nicht wird der Fettabbau gehemmt.
Eine Diät , die voller Enthusiasmus gestartet wurde, droht zu scheitern und sich ins Gegenteil umzukehren.
4. Einflussfaktor Alter
Die Kapazitäten der Nieren nehmen ab je älter ein Mensch wird. Über die Nieren werden Säuren vermindert ausgeschieden. Eine falsche Ernährung wirkt doppelt.
Gerade im Alter benötigt der Körper eine gute Ernährungsbasis, die gegebenenfalls ergänzt wird durch ein basisches Nahrungsergänzungsmittel wie BasenCitrate Pur. Die Mineralienbasis spricht für das Produkt.
5. Einflussfaktor Stress
Der Körper produziert vermehrt Stresshormone. Das führt zu einem höheren Verbrauch von Bicarbonat, unserem wichtigsten Säurepuffer.
Der Körper dankt es, wenn wertvolle Mineralstoffe wie Magnesium zugeführt werden.
Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) hat auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse für die Inhaltsstoffe von BasenCitrate Pur u.a. die folgenden Health-Claims zugelassen:
- Ca, K, Mg, Vit.D3** tragen bei zu einer normalen Muskelfunktion
- K, Mg tragen bei zu einer normalen Funktion des Nervensystems
- Zn, Mg tragen bei zu einer normalen Funktion des Immunsystems
- Ca, K, Mg, Zn, Vit.D3 tragen bei zur Erhaltung normaler Knochen
- Mg trägt bei zu einer Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- Ca, Mg tragen bei zu einem normalen Energiestoffwechsel
- Mg trägt bei zu einer normalen psychischen Funktion
- Zn trägt bei zu einer normalen kognitiven Funktion
- Zn trägt bei zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel und zur Erhaltung normaler Haut bei
**K = Kalium, Mg = Magnesium, Zn = Zink, Ca = Calcium, Vit.D3 = Vitamin D3
