Optimieren Sie Ihre Diät
Erst seit kurzem ist bekannt, dass Übergewichtige im Vergleich zu Normalgewichtigen eine veränderte Darmflora haben, welche die Gewichtzunahme fördert. Es empfiehlt sich daher, auch während einer Diät die Verdauungsfunktion zu unterstützen. Als besonders wirkungsvoll hat sich eine Mischung von Lactobazillen und Bifidobakterien in Kombination mit Inulin erwiesen.
Bringen Sie Ihre Darmflora in eine gesunde Balance
Wussten Sie schon, dass sich 60 Prozent aller Abwehrzellen im darmeigenen Immunsystem befinden? 100 Billionen (1014) Mikroorganismen und dabei etwa 500 verschiedenen Spezies tummeln sich dort. Im Darm herrscht ein permanenter Kontakt mit krankmachenden Bakterien und Toxinen. Eine gut funktionierende Darmflora mit vielen gesundheitsfördernden (= probiotischen) Mikroorganismen ist die erste wichtige „Polizeikontrolle“: sie hindert krankmachende Keime daran, in den Blutkreislauf zu gelangen.
Die Macht der Darmflora: Schaltzentrale für Leib & Seele
Eine gesunde Mikroflora im Darm unterstützt nicht nur das Immunsystem. Die Darmflora hat ebenso einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit der Psyche („Darmhirn“) und der Haut, auf Entzündungsprozesse und die Säure-Basen-Balance.
Gelangen zu viele Stoffwechselprodukte aufgrund einer Fehlbesiedelung über den Blutkreislauf zur Leber, wird eben diese erheblich belastet. In der Folge fehlen der Leber als Pufferorgan wichtige Kapazitäten zur Optimierung des Säure-Basen-Haushaltes.
Darmbakterien sind sehr wichtig für die Energiegewinnung aus der Nahrung. Sie entscheiden maßgeblich über dick oder dünn.
Sie füttern mit ihren Stoffwechselprodukten die Darmzellen, die sonst verkümmern würden, stimulieren das Immunsystem, beeinflussen die Hirnfunktion und unsere Stimmungslage und produzieren wichtige Vitamine wie zum Beispiel Vitamin K und B-Vitamine.
