Unsere Ernährung hat großen Einfluss auf unseren Säure-Basen-Haushalt. Der Körper ist seit Urzeiten an eine basenüberschüssige Nahrung angepasst. Dabei liegt der Fokus eigentlich auf frischen pflanzlichen Lebensmitteln. Heute gestaltet sich der Ernährungsplan jedoch meist säureüberschüssig mit hohen Anteilen an Fleisch, Wurst und Weißmehl-Produkten.
Gehen Sie achtsam mit sich und Ihrer Ernährung um. Rudolf Keil gibt wertvolle Tipps…
Richtige Ernährung – gesund abnehmen
