Ausgleich schaffen – fit im Alter

Beitragsbild Fit im Alter

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Wenn der Mensch älter wird, ändert sich der Stoffwechsel. Die Kapazitäten der Nieren und die ausgleichende Funktion des Blutes funktionieren nicht mehr so gut. Dies hat eine Folge für die Säureausscheidung im Körper. Denn zuviel Säure kann nicht mehr ausgeschieden werden die Leistungsfähigkeit der Nieren wird weiter reduziert. Und hier schließt sich der Kreis. Eine chronische Übersäuerung kann die Folge sein.

Sport und Ernährung sollten eine Rolle spielen und als wichtig eingestuft werden.

Ausgleich schaffen – fit im Alter